Не проґавте момент: як жителям Валківщини безкоштовно перевірити серце та судини після 40 років

Підготовка та тривалість: мінімум зусиль, максимум користі

Проходження скринінгу не потребує складної чи спеціальної підготовки. Вам потрібно дотриматися лише кількох простих рекомендацій:

·         За 30 хвилин до початку досліджень утримайтеся від інтенсивної ходьби.

·         Відмовтеся на цей час від куріння.

·         Не вживайте кофеїновмісних напоїв (міцний чай, кава тощо).

Скільки це займе часу?

Увесь скринінг триває всього 60–90 хвилин, залежно від обсягу медичних послуг. Тобто менш ніж за півтори години ви отримаєте повну картину стану свого організму.

? З чого складається проходження скринінгу?

Програма «Скринінг здоров’я 40+» є комплексною і включає чотири основні етапи.

1. Огляд і обстеження лікарем (Фізикальні дослідження)

Під час візиту лікар проведе базові, але життєво важливі вимірювання:

·         Артеріальний тиск. Його вимірюють щонайменше двічі, щоб визначити середнє значення. Це дозволяє вчасно помітити артеріальну гіпертензію (тиск понад 140/90 мм рт. ст.), яка часто не має симптомів, але є головною причиною інсультів та інфарктів. За потреби вам можуть призначити домашній або добовий моніторинг.

·         Пульс (частота та ритм). Допомагає виявити приховані аритмії, що також загрожують серйозними ускладненнями.

·         Антропометрія. Лікар виміряє вашу вагу, зріст, окружність талії та вирахує індекс маси тіла (ІМТ). Це необхідно для оцінки ризиків ожиріння, діабету та хвороб серця.

2. Оцінка факторів ризику і скринінг симптомів

Лікар детально опитає вас про спосіб життя та генетику, які суттєво впливають на здоров'я:

·         Куріння та вживання алкоголю;

·         Рівень щоденної рухової активності;

·         Сімейний анамнез (чим хворіли близькі родичі).

Також медик уточне, чи немає у вас прихованих симптомів, які ви можете вважати «звичайною втомою», але які вказують на ранні ознаки хвороб.

3. Лабораторні дослідження

Програма включає тести, які «бачать» невидимі зміни в організмі:

·         Ліпідограма — оцінка ризику розвитку атеросклерозу (відкладення жиру в судинах).

·         Тест на глікований гемоглобін (HbA1c) — показує середній рівень цукру в крові за останні 3 місяці, що дозволяє виявити предіабет та діабет на ранній стадії.

За індивідуальними показаннями додатково вимірюють:

·         Електроліти крові (натрій, калій) — для перевірки роботи нирок і серця;

·         Креатинін та eGFR — для оцінки стану нирок;

·         Альбумін/креатинін у сечі (ACR) — для раннього виявлення уражень нирок.

⏱ Зручність: Результати лабораторних досліджень надійдуть на ваш телефон або будуть готові у лікаря не пізніше ніж через 72 години після візиту. Якщо виявлять високий ризик хвороби, лікар одразу сформує електронне направлення до профільного спеціаліста.

4. Консультація лікаря з персональними рекомендаціями

Скринінг не закінчується просто сухими цифрами в картці. Разом із лікарем ви сформуєте індивідуальний план дій:

·         Як скоригувати та покращити харчування;

·         Яку рухову активність підібрати саме під ваш стан здоров'я;

·         Як екологічно контролювати стрес;

·         Дієві поради щодо відмови від куріння чи алкоголю та зниження ваги.

? Як записатися на «Скринінг здоров’я 40+» у Валківській громаді?

Для того, щоб пройти безкоштовне обстеження та дізнатися більше про умови програми, зверніться до свого сімейного лікаря, з яким у вас підписана декларація, або завітайте до реєстратури місцевого Центру первинної медико-санітарної допомоги (ЦПМСД).

Фото з вільного доступу